(17)7月11日 絶好調なときほど怖い

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　　　香奈枝の記録
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●７月１１日（金）起床時

・体重　　　　　５４．０ｋｇ（＋０．９ｋｇ）
・体脂肪率　　　２８．５％
・お通じ　　　　朝１回
・生理終了後　　８日目

・年齢　　　　　４０歳
・身長　　　　　１５５ｃｍ

※いや〜な朝を迎えた
起きるのも　体重量るのも　気が重かった

昨日は　昼間　せっかく調子よかったのに
夜１０時過ぎに　目が冴えて　ドカ食いした

自分の中の悪魔に屈服してしまった

でも香奈枝は　以前のように
自己を哀れんだり　蔑んだりするつもりはない　

昨夜の過食も
自分が卒業するために必要な履修課程なのだ

「私は　ぜったい　あきらめない！」
と　とりあえず　前向きさを取り戻せた香奈枝だが

今後　また波がきたとき　飲み込まれそうにならないよう
対策を講ずる必要がある

●７月１０日（木）食事内容

◆朝
りんご　１個


◆お昼
・サラダ
・味噌汁


◆夕
・アスパラベーコン巻き　２個

◆夜食（２２時以降）

・アイスシャーベット（野菜果物ジュースを固まらせた）
・サキイカ　１袋　１６０kcal
・タルトケーキ各種　４個　1,200kal
・アーモンド　450cal

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※「香奈枝の心象風景」のつづき

香奈枝の「心」は忙しい

香奈枝の　「心の使い方」　は

「今」を楽しむより
「未来」の　不安要素を　取り払う

ことに専念された


そんな香奈枝にとっては

「絶好調なとき」ほど　不安になった

「こんな幸せは　長続きしないに決まっている
先に悪いことが　待ち構えているに違いない」

そうやって心のバランスをとっていた

そういえば
香奈枝の独身時代の恋愛は　こんな心の習慣のため
なかなか成就しなかった

意中の人とうまくいきそうになるたび
恐くなって　自分から距離を置くようにしてしまうからである


　　　　　　　　　＊


そんな「今」を楽しめない香奈枝であったが
唯一　心からリラックスできる時間があった
それは

　　　過食しているときであった


「心の疲れ」を常に抱えている香奈枝にとっては
「過食」のひとときはこそ
安らいだ　寛いだ　楽しい　癒しを
もたらしてくれる至福の時間であった

その幸福感のピークは
「過食」を始めて　わずか５分以内である

その幸福の絶頂を
もっと　もっと　長く感じていたいがために
物理的な限界まで食べ続けた

胃がパンパンになって　あふれるまで食べ続けた
２〜３時間食べ続けることも稀ではなかった

つづく・・