(10)７月４日分 香奈枝の叫び！

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　　　香奈枝の記録
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●７月４日（金）起床時

・体重　　　５１．８ｋｇ（−１．７ｋｇ前日比）
・体脂肪率　２８．７％
・お通じ　　朝１回
・生理後　　１日目

・年齢　　　４０歳
・身長　　　１５５ｃｍ

※昨日は１日中バーゲンでエキサイティング！
トキメキのあまり食欲を忘れた
だから無理して食べなかった
生理後の痩せ期との相乗効果抜群の成果だ！

●７月３日（木）食事内容


◆朝
・サクランボ１１個
・味噌汁（じゃが芋　キャベツ　がごめ昆布）


◆お昼
カフェオレ


◆夕
抹茶ラテ２杯
コーヒー牛乳

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前回からのつづき

●では　なぜ香奈枝は過食するのか？

答えは　じつにシンプル


　　　　辛い

　　　　　　　逃げたい


から・・

ストレスのない香奈枝は

　　　　いったい　なぜ　辛いのか？

　　　　　　　いったい　なにから　逃げたいというのだろう？


それは・・


　　　　　　　不　　　　　安


である

香奈枝の不安は　
　

　　　　　　　自分に対する自信のなさ


から　きていた


自分に自信を持てない　最たる理由は


　　　　　　　充実感のなさ

である

生きている実感が湧かないのである
熱中できるものがない・・
なにか夢中になることがあればいいなあと
心から渇望しているのだが・・
自分が何をしたいのかすら　最近わからなくなってきた

家族　親戚　近所　友人　職場など
世間からの評価を気にするあまり
自分の物差しで　ものごとを決められない

あの人だったら　どうするだろう？
などと　うつうつ考えて
いつまでも　行動できないでいる

自分の人生を生きている感じがしない

今　この瞬間も
目の前を　ただ時間が通りすぎていくだけだった

時間の砂時計が　サラサラと落ちるのを
ただ　ぼ〜っと見つめているような気がしていた


香奈枝は　いつも　無意識に思っていた

誰か　私を　楽しませて！
誰か　私を　面白がらせて！
誰か　私を　快楽へいざなって！
誰か　私を　忘却させて！
誰か　私の不幸を　瞬間的に停止させて！

誰かお願い！
私の時間を　快適に過ごせるように埋めてちょうだい！

つづく・・